A menstruációs ciklus / női ciklus
Tartalomjegyzék
Így működik a menstruáció
A menstruációs ciklus, más néven a női ciklus az első menstruációval kezdődik, majd körülbelül havonta egyszer ismétlődik. Ettől kezdve a peteérés és a menstruáció ciklusa havonta ismétlődik, amelyek mindegyike körülbelül 28 napig tart. De mi is történik pontosan? Olvass tovább és tudj meg mindent a női anatómiáról, a női ciklusról, az ovulációról és a menstruációról.
A havi ciklus természetes része a női létnek. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik, vessünk először egy pillantást a női anatómiára.
A külső nemi szervek közé tartoznak:
a külső (nagy) szeméremajkak
a belső (kis) szeméremajkak és
a csikló.
A belső szeméremajkak fedik a hüvelynyílást és a húgycső nyílását. A csikló előtt egyesülnek, amelyet egy vékony nyálkahártya borít. A csikló érzékenysége miatt fontos szerepet játszik a nők szexuális izgalmában. A test belsejében található a hüvely, amely a méhnyakhoz, a méh alsó részéhez kapcsolódik. Feljebb a méh szélesebb. Itt termelődik minden ciklusban egy petesejt, és itt fejlődik ki a terhesség során az embrió és a magzat is.
A havi ciklus
Egy ciklus körülbelül 28 napig tart, de nem ritka a rövid, mindössze 21 napos vagy a hosszú, 35 napos ciklus sem. A menstruációs ciklus a menstruáció első napján kezdődik, és egy nappal a következő vérzés előtt ér véget.
A tüszőfázis
"A tüszőfázis a menstruáció első napján kezdődik. Amikor a menstruáció véget ér, és a méh belső rétege levedlett, újra elkezd felkészülni a megtermékenyített petesejt befogadására. Az ösztrogén hormon hatására
a nyálkahártya megvastagodik.
tápanyagokkal gazdagodik
a "petesejtágy" kialakul (proliferációs fázis).
Ezzel egyidejűleg a petefészekben megérnek a tüszők, amelyek egy petesejtet tartalmaznak. Az FSH hormon (tüszőstimuláló hormon) felelős ezért az érésért.
A tüszőfázis hossza ciklustól függően változik: 28 napos ciklus esetén körülbelül 14 napig, 35 napos ciklus esetén körülbelül 21 napig tart. Mindig az ovuláció idején ér véget.
Ovuláció
Az ovuláció a ciklus második felében következik be - általában 11-16 nappal a következő menstruáció előtt, a ciklus hosszától függően. Amikor az ovuláció bekövetkezik, az egyik tüsző kipukkad és kibocsát egy petesejtet. Ez az érett petesejt ezután a két petefészek egyikéből a petevezetéken keresztül a méhbe vándorol. Általában a két petesejt közül csak az egyik szabadul ki - hogy melyik, az véletlenszerűen dől el. Ez az ovulációs fázis három-négy napig tart. Ha a spermiumok ez idő alatt elérik a petevezetéket, megtermékenyítésre kerülhet sor.
Ugyanakkor a méhben lévő tüszőből kialakul az úgynevezett sárgatest. Ezért ezt a fázist luteális fázisnak vagy luteumfázisnak is nevezik. Ebben keletkezik az ösztrogén, valamint nagy mennyiségben a progeszteron hormon. A progeszteron hatására a méh felkészül a megtermékenyített petesejt beágyazódására. Miután a petesejt megtermékenyült, beágyazódhat a méhbe.
Menstruáció
Ha a petesejt nem termékenyült meg, akkor egy napon belül még a petevezetőben feloldódik. A sárgatest a petefészekben a következő 14 napban visszafejlődik, a méhnyálkahártya felső rétegei (a petesejtágy) nem szükségesek és leválnak. Kis vérzéssel a hüvelyen keresztül kifelé jutnak, a következő menstruáció megkezdődött - a ciklus újra kezdődik.
Általános menstruációs ciklus
A menstruáció nem mindig egyforma, nőnként és hónapról hónapra eltérő. Az életedben bekövetkező különböző események befolyásolhatják például a menstruációd erősségét:
gyermek születése
diéták
stressz
különböző fogamzásgátló módszerek
A tamponok ezért számos különböző változatban és nedvszívó képességi szinten kaphatók. A megfelelő termékkel a hónap minden napján kényelmesen és biztonságban érezheted magad - így semmi sem akadályoz meg abban, hogy teljes mértékben élvezd az életet.
Használd termékkeresőnket és tudd meg melyik tampon illik hozzád a legjobban. Ha további kérdésed vagy bármilyen panaszod van beszélj háziorvosoddal vagy nőgyógyászoddal.
Ez is érdekelhet téged
Vannak különböző o.b.® tamponok, és ha igen, melyik a megfelelő számomra?
A női anatómia
A szűzhártya
A hüvely belsejét körülvevő puha, hajlékony bőrredő természetes nyílással. Sok lány szűzhártyája már jóval a szüzesség elvesztése előtt megreped.
Hüvely
Egy táguló cső, amely a nyílásnál keskeny, de belül sokkal szélesebb.
Méhnyak
A méhet és a hüvelyt összekötő nyílás.
Méh
Vastag izomfalakkal és kis belső térrel rendelkezik, amelynek falait nyálkahártya béleli.
Petevezeték
Apró rojtjaik segítségével szállítják az érett petesejteket a méhbe.
Petefészek
A petesejtek a petefészkekben érnek.
Petefészek
A petesejtek a petefészkekben érnek.
Petevezeték
Apró rojtjaik segítségével szállítják az érett petesejteket a méhbe.
Méh
Vastag izomfalakkal és kis belső térrel rendelkezik, amelynek falait nyálkahártya béleli.
Méhnyálkahártya
Ebben fészkel be a megtermékenyített petesejt. Ha nem termékenyül meg petesejt, a nyálkahártya a menstruáció során kilökődik.
Méhnyak
Nyílás, amely a méhet a hüvelyhez köti.
Hüvely
A hüvely a méh és a külvilág közötti kapcsolat. A hüvely külső nyílása a húgycső és a végbélnyílás között helyezkedik el.
A medencefenék izmai
Segítenek mindent a helyén tartani.
Csikló (Klitorisz)
Ez az idegvégződések gyűjteménye a húgycső előtt, a belső szeméremajkak között fekszik, és fontos szerepet játszik a szexuális izgalomban.
Kisajkak
Kívülről a hüvelynyílást a külső és a belső szeméremajkak fedik.
Végbél
Húgyhólyag és húgycső
o.b.® termékkereső
Melyik o.b.® tampon illik hozzád? Válaszolj négy rövid kérdésre.
Gyakran ismételt kérdések
Tudj meg többet a menstruációról, a pubertáskorról és a tamponokról.
