Gyakran ismételt kérdések
Tudj meg mindent a menstruációról
Lehetnek szünetek a menstruációm közben?
Nem, de időnként előfordulhat, hogy a vérzés átmenetileg eláll a menstruáció alatt.
A menstruációs folyadék összegyűlhet a hüvely hátsó részén lévő ráncokban, és spriccelve távozhat, például a reggeli felkelés után vagy hosszú ideig tartó ülés után, illetve köhögés, tüsszentés vagy nehezebb emelés során.
Úszhatok a menstruációm alatt?
Igen! A tamponok előnyei különösen akkor mutatkoznak meg, ha a menstruáció alatt sportolsz, különösen, ha úszni szeretnél. Nem kell aggódnod a szivárgás miatt, mivel a tampon felszívja az összes folyadékot a hüvelyből.
Ajánlott úszás előtt új tampont felhelyezni, a lehető legnagyobb biztonság érdekében, hiszen edzés közben a vér kicsit gyorsabban áramlik a hüvelynyílás felé. Azt is javasoljuk, hogy úszás után azonnal cserélj tampont. A legjobb, ha Te magad tapasztalod ki, hogy melyik tampon illik hozzád a legjobban.
Szexelhetek menstruáció alatt?
Igen, nincs okod arra, hogy ne szexelj a menstruációd alatt. Ez teljes mértékben személyes preferencia kérdése, és olyan döntés, amelyet a partnereddel együtt kell meghozz. Ha nem bánod, hogy a menstruációd alatt szexelsz, ne felejtsd el először eltávolítani a tampont.
Ha fogamzásgátlót használsz a ciklusod többi napján, akkor a menstruációd alatt sem szabad kihagynod őket. Bár a fogamzás nem valószínű, hogy a menstruáció alatt történik, de nem lehetetlen. Az óvszer további védelmet nyújt a HIV vagy más szexuális úton terjedő betegségek ellen is, mivel a menstruáció alatt nagyobb a fertőzés kockázata. Beszélj a nőgyógyászoddal vagy a háziorvosoddal, ha további információt szeretnél kapni erről a témáról.
Sportolhatok, mikor megvan?
Igen, a testmozgás egyáltalán nem jelent problémát a menstruáció alatt. Sok nő nyugtatónak és görcsoldónak találja a testmozgást. Ha bármilyen különleges tüneted van a menstruációd alatt, ne habozz, beszélj az orvosoddal - ő tud majd olyan tevékenységeket ajánlani, amelyek segíthetnek.
A tampon hatékony védelmet nyújt sportolás és egyéb fizikai tevékenységek közben. Lehetővé teszi, hogy szabadon és természetesen mozoghass. Bármit csinálhatsz, amit élvezel, még a menstruációd alatt is! A legjobb, ha magad tapasztalod ki, hogy melyik tampon illik hozzád a legjobban.
Mi a menopauza?
A menopauza egy természetes folyamat, amely a nő utolsó menstruációjával ér véget.
Mi a menstruáció?
Körülbelül négyhetente egy petesejt érik a hormonális tevékenység révén a két petefészek egyikében. Amikor a petesejt érett, elhagyja a petefészket, és a következő három-négy napban az egyik petevezetéken keresztül a méhbe kerül.
A méh már felkészült a megtermékenyített petesejt befogadására: a méhfal bélése (= méhnyálkahártya) mirigyszövetekkel és vérerekkel megvastagodott, és készen áll az embrió befogadására. Ha a petesejt nem termékenyül meg, a méhnyálkahártya felső rétegei az ovuláció után körülbelül két héttel levedlenek, ami a menstruációnak nevezett vérzést és szövethullást okozza. Ez a vér és a méhszövet a méhből a méhnyakon keresztül a hüvelybe áramlik.
Hogyan tudom kiszámítani a következő ciklusom kezdetének az időpontját?
Az egyik legelterjedtebb módszer, hogy egyszerűen 28 napot számolnak a menstruáció első napjától számítva. Ez azonban csak egy útmutató. A következő menstruáció körülbelül 25-31 nappal a vérzés első napja után kezdődik.
Mennyi ideig tart egy ciklus?
A menstruációs ciklus hossza lányról lányra és nőről nőre eltérő. Az átlagos hossza 28 nap, de általában 24 és 34 nap között van.
Meddig tart a menstruáció?
A menstruáció általában három-hét napig tart, ez idő alatt körülbelül 65 ml menstruációs folyadék ürül, ennek kétharmada az első néhány napban.
A menstruációs vérzés a menstruáció alatt változik. Az elején erősebb, a vége felé enyhébb. Egyes események vagy behatások, mint például a stressz, a diéta vagy a fogamzásgátló használata befolyásolhatja a vérzést.
Mennyire erős a menstruációs vérzés?
A menstruáció hossza, erőssége és lefolyása lányról lányra és nőről nőre változik. Például a fiatal lányoknak, akiknek most kezdődött a menstruációjuk, erősebb lehet a menstruációjuk, mint a felnőtt nőknek.
Emellett sok nő esetében egyes események vagy behatások, mint például a stressz vagy az utazás, valamint a hormonalapú fogamzásgátló módszerek vagy a spirál befolyásolhatják a menstruáció erősségét. Átlagosan azonban 65 ml menstruációs folyadék ürül ki egy menstruáció alatt.
 |  |